不育男人最易招惹的“短命病”

男性不育、短命病陽痿、不育性功能障礙等，男人越來越多的最易招惹疾病困擾著男性朋友。最要命的短命病要數男性不育了，提到這個讓男性就像是不育戰敗的公雞，怎麽也提不起了。男人男性不育可為是最易招惹當代男人最易惹上的“短命病”之一了！

男人，短命病總覺得自己很難，不育是男人真正的“難人”。現代社會，最易招惹男人為了工作和家庭背負著沉重的短命病心理壓力，導致男人長期處於身心疲憊狀態，不育對男人的男人身心健康造成了巨大影響。

男性不育、陽痿、性功能障礙等，越來越多的疾病困擾著男性朋友。最要命的要數男性不育了，提到這個讓男性就像是戰敗的公雞，怎麽也提不起了。男性不育可為是當代男人最易惹上的“短命病”之一了！

不育男人最易招惹的“短命病”

專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的“職業毛病”：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜，一天中大部分時間與電腦“打交道”。

這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，會陰部及陰囊局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。專家說，現在，久坐辦公室且每天長時間麵對電腦的男性不育患者明顯增多。

還有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到淩晨，在網絡裏遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。

以上這些人都是不育的“偏愛之人”。男人都不育了，對生活的態度自然會消極很多，長久以往，壽命縮短是必然的，你說男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢？

小編支招：還未真正享受生活，就攤上了不育這麽檔事，這哪受得了？擺脫男性不育“短命病”不是問題！首先，建立規律的作息時間，調整好自己的生物鍾。如果因為工作不得不熬夜，中間應休息一段時間，同時要注意營養的補充。

另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐時多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同時少喝酒，多飲用些鮮榨果汁或豆漿等。